Ihr Arbeitsplatz sollte so ordentlich wie möglich sein. Räumen Sie alles weg, was Sie ablenken könnte. Achten Sie darauf, den Raum, in dem Sie arbeiten, sauber und ordentlich zu halten. Vorsicht: Nicht mit dem Rücken zum Fenster sitzen, denn der Bildschirmkontrast verursacht häufig Kopfschmerzen.
Wenn Sie zu Hause keinen Monitor haben und nur mit einem Laptop arbeiten, sollten Sie noch weitere Punkte beachten: Es ist ratsam, mit einer externen Tastatur zu arbeiten, der Abstand zum Bildschirm sollte eine Armlänge betragen und der Rand des Bildschirms sollte sich auf Augenhöhe befinden. Die Höhe des Laptops passen Sie am besten an, indem Sie Bücher unter den Laptop legen. Achten Sie darauf, dass Sie regelmäßig Ihre Position ändern. Versuchen Sie, auch mal im Stehen zu arbeiten, Ihr Rücken wird es Ihnen danken. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie auf alle Tools, die Sie für die Arbeit benötigen (wie Slack, Trello, Google Docs oder den Zugang zum Firmenserver), auch zuhause Zugriff haben.